Оксисайз — плоский живот после родов!

Каждая женщина после родов мечтает как можно скорее вернуть свою прежнюю форму, в том числе и подтянутый живот. Дыхательная гимнастика…

Секреты красоты: контрастный душ

У молодой мамы совсем мало времени для того, чтобы ходить в фитнес клубы и совершать утренние пробежки. Но вот ежедневный…