Страх перед родами

Счастье материнства – самое великое и прекрасное чувство в жизни каждой женщины. Будущая мама с нетерпением ждет появления на свет своего малыша, но в канун этого радостного события практически все женщины испытывают страх, а некоторые даже панику.

Страх перед родами весьма распространен среди беременных, но всегда находится способ отнестись к нему позитивно и спокойно. Основа такого страха – это боль. Каждый человек боится боли, но страх родов перекрывает все остальные боязни. С подросткового возраста девочки знают, что рожать больно и тяжело. Многие фильмы содержат сцены с роженицами, в которых слышны стоны и крики женщины. На психологическом уровне эти знания откладывают негативный отпечаток. Бесспорно, рождение нового человека сопровождается болевыми ощущениями: так создала природа, и от этого никуда не денешься. Справиться с боязнью можно, главное – не поддаваться подсознательным импульсам.

Как преодолеть страх перед родами

20160611pwUFgnayZdPdxiP7_BFo3W_large

Страх тесно связан с болевыми ощущениями, здесь главное – не поддаваться панике и понять, что, чем больше вы боитесь, тем больнее будут ощущения. Это можно сравнить с боязнью ребенка вырвать молочный зуб. Малыш боится в несколько раз больше испытываемой боли, но чем больше он испытывает страх, тем неприятнее ощущения почувствует. Напряжение во время боязни добавляет негативных ощущений, приводит к скованности и усиливает восприятие боли. Женщине важно настраиваться на счастливую предстоящую встречу с малышом, понимать, что только через некоторые недолгие и неприятные ощущения такая встреча возможна.

Первые роды связаны со страхом неизвестности. Таких ощущений в жизни женщины еще не было, и это многих приводит к панике. Для женщин, которые ждут второго ребенка, страх перед родами тоже присутствует, но уже несколько приглушенный. Рождение второго малыша вызывает только страх перед неопытными врачами или другими сопутствующими действиями. Как известно, медицина не стоит на месте, поэтому болевые страхи отходят на второй план. Сейчас созданы эффективные и безопасные средства обезболивания, поэтому паника, связанная с болью, утихает. Женщины становятся более спокойными, роды проходят намного легче – как для самих рожениц, так и для врачей. Я подробно писала об этом в статье «Как легко родить? Полезные советы»

Больницы оборудованы современными аппаратами, что исключает риски для мам и малышей в экстренных случаях. За состоянием новорожденного и мамы следят опытные врачи и при необходимости подскажут все требуемые процедуры на начальном этапе жизни ребенка.

Не зацикливайтесь на своих страхах. Отвлекитесь. Займитесь рукоделием и подготовкой дома к появлению нового члена семьи. Сделайте альбом ожидания малыша. В общем, наслаждайтесь последними неделями беременности.

Анна Науменко, автор блога "Мама в декрете"

Дорогие читатели, если вы считаете статью полезной и интересной, поделитесь ей со своими друзьями в соцсетях:

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *