Двадцать девятая неделя беременности

Двадцать девятая неделя беременности

Двадцать девятая неделя беременности является последней и самой тяжёлой рабочей неделей. К этому времени вы должны передать все рабочие моменты человеку, который вас заместит на время декретного отпуска.

Животик округлился ещё больше, и теперь дно матки располагается на 29 см вверх от лобкового сочленения. Внутренние органы теснятся и создают определённые проблемы в работе организма. Изжога, судороги ног, частое мочеиспускание – вот самое малое, что может беспокоить. Профилактикой всех этих неприятностей является соблюдение правильного режима питания, отдыха и рекомендаций врача. Любая пора года богата фруктами и овощами, орехами и злаковыми плодами. На этой неделе малышу требуется повышенное содержание железа и кальция, которые требуются ему для роста и развития кровеносной и костной систем.

Ваша грудь увеличилась, она готовится к периоду кормления. Иногда появляется молозиво, которое нельзя выдавливать. Это может спровоцировать преждевременные роды. Кожа натягивается и появляется зуд, возможны растяжки (стрии). Для уменьшения зуда пользуйтесь специальными увлажняющими и питательными средствами.

Двадцать девятая неделя беременности для вашего малыша – это большой шаг с момента зачатия. Полностью сформированный и развитый организм готовится к рождению и внеутробной жизни. Толчки становятся ощутимей, иногда можно самостоятельно различить удар ручкой или ножкой. Вес крохи составляет около 1200-1300 грамм и рост 36-37 см. Малыш сам пытается регулировать свою температуру, его почки вырабатывают до 400-450 мл жидкости в сутки, исчезают пушковые волосы, мозг интенсивно вырабатывает миллиарды нейронов.

К началу третьего семестра, даже самые стойкие беременные начинают ощущать усталость и тяжесть. Не нужно всем доказывать свою активность и самостоятельность, теперь время отдыха и накопления сил перед предстоящими родами и первыми неделями после них. Сейчас вы можете требовать звезду с неба, если нужно, но только из любящих рук супруга.

Анна Науменко, автор блога "Мама в декрете"

Дорогие читатели, если вы считаете статью полезной и интересной, поделитесь ей со своими друзьями в соцсетях:

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *